Fruits de saison et sucre : toutes nos recettes

Name: Célébrez la saison de vos fruits préférés avec ces recettes variées
Cook time: PTOM
Total time: 30 min
Cuisine: fruits de saison

Les fruits de saison présentent de nombreux atouts pour la santé et l'environnement. Photo par lumix2004 de Pixabay

Tout comme les légumes, les fruits ont leur saison et ce n'est certainement pas le fruit... du hasard ! La nature est bien faite et elle nous offre à chaque saison des fruits qui correspondent à nos besoins nutritionnels.

Bien plus savoureux que les fruits produits sous serre, les fruits de saison ayant mûri au soleil sont un véritable concentré de vitamines et de bienfaits pour notre santé. En hiver, on fait donc le plein d'oranges, de kiwi et de mandarines riches en vitamines C pour booster notre système immunitaire tandis que l'été on se désaltère avec tomates, pastèques et pêches à volonté !

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Fougasse aux raisin muscat du Mont Ventoux

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La saison de l'AOC muscat du Ventoux de table commence en Provence. J'adore il est sucré, juteux, c'est un trésor pour la santé alors profitons-en avec cette fougasse en version sucrée garnie de ces merveilleux grains de raisin !

Gâteau aux nèfles

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C'est la saison des nèfles dans nos campagnes provençales.

Gâteau de poires vegan, sans gluten

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Dès 12 mois. Entre compote et gâteau, voici un dessert aux fruits de saison pour régaler ton enfant. Des poires, de la fécule de tapioca, du sucre cassonade et hop au four. Un dessert cuisiné sans oeufs, sans lait, sans farine.

Cake aux figues

Bistro de Jenna

Une délicieuses recette igbas de saison !

Tatin d'abricots et cerises confites

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Un dessert gourmand et de saison pour cette été !

Tarte aux abricots

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Cake aux abricots fondants de Marcia

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